Този метод съм развила самостоятелно по време на моите собствени опитности, когато съм работила върху себе си с различни видове техники.

Приоритизираме темите и се концентрираме върху най-важната. Тук ще Ви напътствам кои въпроси да си задавате, за да можете да проникнете зад фасадата на тази тема.  По този начин ще развиете рутина, как да преработвате за себе си и други Ваши теми самостоятелно.

Важно да си отделите време за медитация, чрез която да се опитвате не да спирате мисълта, а да регистрирате мислите си, и след това да ги записвате. Тренировката спомага да развиете чувството, че Вие водите мислите си, а не мислите Вас. По този начин опознавате себе си, в какво вярвате, от какво се страхувате, кой Ви влияе евентуално в живота.

Освен това вследствие на работата ще се изявят много допълнителни познания, между които това познание, как можете да разкриете в живота си Вашите изконни таланти и нужди.